育児

「たまには家事も手伝うよ」──そんな言葉、つい口にしていませんか？筆者もかつてはそうでした。しかし、今では明確に言えます。「育児は“手伝う”ものではない」。本記事では、30〜40代の働き盛りのパパたちに向けて、育児における本当のパパの役割とその向き合い方をパパ目線でお伝えします。

結論からお伝えすると、夜泣き対応で一番大切なのは「完璧を目指さないこと」です。夜泣きは一時的なもの。手を抜けるところは抜き、頼れるところには頼って、自分の心身を守ることが長い育児生活では何より重要なのです。

育児ストレスに限界を感じているパパへ。仕事と子育てに悩む30〜40代男性に向けて、ストレスの原因と解消法を体験談を交えて解説します。